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葱姜炒虾
吃虾补充蛋白质
营养食材
虾400g、小葱4根、姜10片
配料配比
生抽/料酒2勺、糖半勺、盐1小勺
烹饪步骤
虾洗净,加料酒、盐和清水浸泡15分钟后沥干水分,葱切段、姜切片备用
起锅烧油,加入略多一点油,放葱白与姜片爆香
加入虾反复翻炒,炒干水汽
沿锅边淋入生抽、加入糖,继续翻炒1分钟
起锅前加入葱绿,翻炒均匀即可
适合人群
健身人士/轻食人士/减脂人群
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